具体的：
赛季前大练体能，赛季中每个月也练一次体能
球队训练不能太高，我调的平均;球员训练任务不能重，不可同时给太多训练内容
身体条件够才上场，一般我赛季>95%才上，比赛中低于72~75%就立刻换下
坚决执行轮换，两套整容，
基本不会让一个球员一周双赛了，
伤后不盲目上场，一定练到身体条件够格了才上场
赛后休息
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